altına çiş yapan çocuğa ne yapmalı ne demek?
Altına çiş yapan çocuğa yaklaşım, çocuğun yaşına, bu durumun ne sıklıkta yaşandığına ve altında yatan olası nedenlere göre değişir. Öncelikle, çocuğunuzu cezalandırmaktan veya utandırmaktan kaçının. Bu durum, çocuğun kendine olan güvenini zedeleyebilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir.
Olası Nedenleri Anlama:
Altına çiş yapmanın (enürezis) pek çok nedeni olabilir:
- Gelişimsel Faktörler: Bazı çocuklar, mesane kontrolünü diğerlerinden daha geç geliştirir. Bu durum, özellikle küçük yaşlarda oldukça yaygındır. Gelişimsel%20Faktörler
- Genetik Yatkınlık: Ailede gece altını ıslatma öyküsü olan çocuklarda bu durumun görülme olasılığı daha yüksektir. Genetik%20Yatkınlık
- Hormonal Denge: Gece idrar üretimini kontrol eden bir hormon olan ADH (antidiüretik hormon) eksikliği, gece altını ıslatmaya neden olabilir. Hormonal%20Denge
- Mesane Kapasitesi: Bazı çocukların mesaneleri, yaşına göre daha küçük olabilir ve bu da gece boyunca idrarı tutmakta zorlanmalarına neden olabilir. Mesane%20Kapasitesi
- Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun durması, hormonal dengesizliklere ve gece altını ıslatmaya yol açabilir. Uyku%20Apnesi
- Psikolojik Faktörler: Stres, kaygı veya travmatik olaylar da altını ıslatma sorununa katkıda bulunabilir. Psikolojik%20Faktörler
Ne Yapmalı?
- Doktora Başvurun: Öncelikle bir çocuk doktoruna veya üroloğa başvurarak altta yatan tıbbi nedenleri ekarte edin. Doktor, gerekli testleri yaparak doğru tanıyı koyacak ve uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.
- Sıvı Alımını Düzenleyin: Akşam yemeğinden sonra sıvı alımını kısıtlayın. Yatmadan 2 saat önce içmeyi bırakmasını sağlayın.
- Tuvalet Alışkanlıklarını Geliştirin: Yatmadan önce mutlaka tuvalete gitmesini sağlayın. Gerekirse, gece uykusunda bir kez daha tuvalete kalkmasını teşvik edin.
- Ödül Sistemi Kullanın: Altını kuru tuttuğu geceler için küçük ödüller verin. Bu, çocuğunuzu motive edecektir.
- Sabırlı Olun ve Destekleyin: Altını ıslatma, çocuğunuz için utanç verici bir durum olabilir. Ona destek olun, sabırlı olun ve bu durumun üstesinden gelebileceğine dair güven verin.
- Mesane Egzersizleri: Doktorunuzun önerisiyle, mesane kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapabilirsiniz.
- Alarm Tedavisi: Gece altını ıslatma alarmı, idrar kaçırmaya başladığında çalarak çocuğu uyandırır. Bu, çocuğun mesane kontrolünü öğrenmesine yardımcı olabilir.
Önemli Not: Her çocuk farklıdır ve tedaviye farklı yanıt verebilir. Bu nedenle, bir uzmana danışarak çocuğunuz için en uygun yaklaşımı belirlemeniz önemlidir.